서천군체육회와 함께하는 행복걷기 걷쥬홍보영상
유산소운동으로 우리몸의 세포산소를 공급하고 노폐물수거 심폐기능 활...
안녕하세요 서천군체육회 어르신전담지도자 박향순입니다 코로나 좀처...
즐거운 라인댄스 (Welcome to the Hotel California)
전신의 근육을 풀어주며 근력향상과 유연성을 좋게하고 폐의기능이 강화...
안녕하세요 서천군체육회 어르신지도자 박향순입니다 이번 동영상은 우...
2021서천군체육회장배 서천군체육회와 함께하는 코로나극복 걷기대회
학교체육시설 개방지원사업 배드민턴 수업영상입니다. 후위에서 전위로 ...
(수건을 이용한 스쿼트자세) 스쿼트는 대표적인 하체 운동으로 맨몸 운...
건강을 위해 혈액순환을 촉진하고 인지기능을 향상할수 있는 뇌신경 체조...
안녕하세요 서천군체육회 어르신체육지도자 박향순입니다 이번엔 간단...
충청남도체육회 걷쥬 홍보영상입니다.
