*라인댄스의 특징
1.파트너가 필요없다.
2.남녀노소 누구나 할 수 있다.
3.스텝위주로 동작이 이루어진다.
4.모든 사람이 같은 방향을 보고 같은 동작을 한다.
5.안무가 비교적 단순하고 간단하다.
6.특별한 복장이 필요하지 않다.
7.전 세계 사람들이 똑같은 춤을 춘다.
*라인댄스 운동효과
1.올바른 자세를 갖게 한다.
2.체력과 근력을 향상시킨다.
3.골다공증을 예방할 수 있다.
4.치매 예방에 도움을 준다.
5.비만이나 체력저하에서 벗어날 수 있다.
6.지역사회 참여와 사회화를 촉진시킨다.
7.성취감 및 리듬감을 향상시킨다.
8.인간의 본능적인 욕구를 충족시켜 준다.
9.우울과 스트레스 감소 및 안녕감을 증진 시킨다.
10.자아존중감과 독립심을 유지시킨다.